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Non ci sono limiti di età per cominciare a nuotare!
Il corso di nuoto over 60 prevede un allenamento d’intensità ridotta, mirato al benessere fisico e mentale, che permette di ottenere miglioramenti a livello delle articolazioni e delle capacità motorie e di coordinazione. Indicato anche per coloro che hanno subito traumi e per chi soffre di disturbi osteo-articolari.
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